Движение — лекарство для иммунитета: как спорт помогает не болеть

Мы привыкли думать, что спорт нужен для красивой фигуры и бодрости духа. Но его влияние на иммунитет не менее важно. Связь между регулярной умеренной нагрузкой и устойчивостью к инфекциям — это не просто предположение, а научно доказанный факт.

8 августа 2026 года в России отмечается День физкультурника — праздник, объединяющий профессиональных спортсменов, тренеров и всех, кто выбирает активный образ жизни. Этот день — не просто повод для спортивных состязаний и массовых зарядок, а важное напоминание о том, что физическая активность является фундаментом здоровья, долголетия и полноценной защиты организма от инфекционных и неинфекционных заболеваний.

Чтобы можно было остудиться в жару летом, люди устанавливают на участке бассейны.
Помните! Правильный уход за домашним бассейном, регулярная очистка и дезинфекция воды, соблюдение инструкций по использованию химических средств, а также соблюдение мер безопасности помогут минимизировать риск развития заболеваний и патологических процессов

Будущая великая женщина-ученый родилась 4 августа 1901 года в Саратовской губернии село Киселёвка Петровского уезда. Благодаря упорному труду и природному таланту Магдалина Петровна окончила Саратовский медицинский институт. В 1934-1952 годах работала на Ставропольской противочумной станции, руководила лабораторией микробиологии. С реорганизацией противочумной станции в Научно-исследовательском противочумном институте Кавказа и Закавказья в 1952-1953 годах занимала должность заместителя директора по научной работе. Она часто ездила в регионы, где происходили вспышки заболеваний и несколько лет возглавляла передвижную малярийную станцию на Рязано-Уральской железной дороге.

1 – 7 августа мировое сообщество традиционно уделяет особое внимание поддержке грудного вскармливания.

Материнское молоко — уникальный по своему составу продукт, обеспечивающий новорожденного всеми необходимыми питательными веществами и первичной иммунной защитой. Однако в условиях современного мира одной лишь поддержки грудного вскармливания недостаточно для полноценной охраны здоровья малыша. Ключевым звеном в создании надежного барьера на пути опасных инфекций является своевременная вакцинация.