Грипп, ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции, которые передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле).

Основные симптомы заболевания - высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея. Одним из наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степенью тяжести.

Наиболее подвержены заболеванию - дети с 6 месяцев, учащиеся 1 - 11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования; взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Самым эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация. Прививку от гриппа лучше всего делать до начала эпидсезона. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.

В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих.

Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции:

- Использование одноразовых масок для защиты органов дыхания при возможных контактах с больными людьми (в транспорте, в магазинах и т.д.), при уходе за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу, закрывать рот и нос. После снятия маски тщательно вымойте руки с мылом или обработайте их спиртовым антисептиком. Нельзя использовать вторично одноразовую маску.

- Использование одноразовых салфеток при кашле, чихании. Избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам.

- Соблюдение правил обработки рук (мытье рук водой с мылом либо использование спиртосодержащих антисептиков).

- Использование в обиходе индивидуальных предметов личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

- Избегайте контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями, посещения мест со скоплением большого числа людей. При приветствии ограничьте тесные объятия и рукопожатия.

- Соблюдайте здоровый образ жизни (полноценный сон, потребление продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность).

При первых признаках заболевания оставайтесь дома и вызовите врача на дом.

Будьте здоровы.